アロマテラピーという言葉は、「アロマ＝芳香」と「テラピー＝療法」を組み合わせた造語です。
植物の香りを凝縮した精油（エッセンシャルオイル）を用いて、その香りを楽しみながら、心身のバランスを整えるセルフケア法です。
ひとしずくの精油が心をほぐし、暮らしにやわらかな彩りを添えてくれます。
“ 精油（エッセンシャルオイル）とは ”
エッセンシャルオイルとも呼ばれる「精油」は、植物の花や葉､果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の芳香物質で、含まれる成分や香りの違いが精油の個性となり、香りが持つチカラで心や体を整え、リラックスへと導きます。
たった数滴で空間を満たし、気分や体調に寄り添う、特別な力を持っています。
私たちがご用意する精油は、厳選された植物から抽出された、ピュアで高品質なもの。
自然の恵みを、そのままご自宅でお楽しみいただけます。
naturaumのエッセンシャルオイルシリーズは、南フランス・グラースにある香料原料メーカーの製品を使用しています。
このメーカーの精油は、純度100%の最高品質。
希釈したり、合成香料を使用しない精油の香りの素晴らしさに魅了され、私たちはこの精油のみで、日々製品づくりを行なっています。
１.芳香浴
お気に入りの精油をアロマディフューザーやアロマストーンに数滴。お部屋全体がやさしい香りに包まれ、気分をリフレッシュしてくれます。
１回の利用量の目安は３～５滴程度です。
２.バスタイム
湯船に精油を落とせば、まるでスパのようなリラックス空間に。
《バスルームでの使い方》
一般的な家庭の浴槽（200L）のお湯に、無水エタノール５mlに精油５滴程度を加えてよく混ぜたもの、または、30-40gの塩（海塩でも岩塩でもOK）に精油５滴程度を加えてよく混ぜたものを入れてください。
３.アロママッサージ（トリートメント）
精油をキャリアオイル（植物油）で希釈し、体にやさしくマッサージ。香りとともに肌に潤いを与え、贅沢なひとときを演出します。
《マッサージオイルの作り方》
ビーカーなどの容器に、約30mlの植物油（ホホバオイルなど）に、精油（ボディ用：６滴程度、フェイス用：３滴程度）を加え、よく混ぜ合わせたら完成です。保存容器に入れて保管します。
４.アロマルーム＆リネンスプレー
玄関やリビングなどの空間にスプレーしてリフレッシュしたり、寝室のリネンや枕にスプレーしてリラックスした眠りに。
《アロマスプレーの作り方》
ビーカーなどの容器に無水エタノールを5ml入れ、そこに精油3～20滴を加えてよく混ぜ合わせます。さらに水45mlを加え、再度よく混ぜ合わせたら完成です。
スプレー容器などに移して利用してください。
アロママッサージとは、キャリアオイル（植物油）に精油をブレンドしたマッサージオイルを使って、全身をやさしくマッサージすること。
筋肉をほぐすことで、血液やリンパの流れを促進し、老廃物の排出を促進します。
身体が温まることとと同時に豊かな香りを嗅いで精神的効果も期待でき、肌からは精油とキャリアオイルの有効成分を吸収することができます。
図の中で、隣り合っている種類が相性が良いと言われており、ブレンドする際の目安となります。
香りのトーンを表すもので、精油によって揮発時間（空気中に蒸発）も比例します。
トップノート：最初に香ってくる第一印象の香り。持続時間は20分ほど。
ミドルノート：トップノートの次に立つ香り。持続時間は2〜6時間。
ベースノート：6時間以上と、香りが最も長く続きます。
・精油は光や熱に敏感です。直射日光・高温多湿を避け、必ずキャップをしっかり閉めて、冷暗所に保管してください。
・開封後はなるべく早めに使い切っていただくと、フレッシュな香りをよりお楽しみいただけます。
精油は濃度が高いため、必ずキャリアオイルや水で希釈して使用してください。原液をそのまま肌に塗ると、刺激やかぶれの原因になることがあります。
精油は１回あたり数滴で十分です。過剰に使用すると香りが強すぎて不快になったり、体調不良を引き起こすことがあります。
一部の精油は、妊娠中や乳幼児に適さないものがあります。使用前に専門家に確認するか、安全性が確認されている精油のみを選んで利用してください。
持病のある方や薬を服用している方は、精油によって作用が影響する場合があります。使用前のパッチテストも推奨いたします。
医師や専門家の指導がない限り、精油を飲むことは危険です。誤飲すると中毒症状を引き起こす可能性があります。
犬や猫などの小動物は精油を代謝できず、危険な場合があります。動物がいる空間での使用は控えめにすることを推奨いたします
